Trauma Release Breathwork

Trauma Release Breathwork helpt je naar je cellulair geheugen te gaan. Onverwerkte emoties of stress, spanningen of trauma die niet de ruimte krijgt om te ontladen zullen vastzetten in je lijf. 

Ze bevriezen zich als het ware in je cellulair geheugen. Wachtend op een moment om bevrijd te worden. En tot die tijd, draag je ze met je mee. 

Ze laten zich zien of horen via allerlei klachten.

  • slaap problemen

  • angsten

  • buik/darmklachten

  • rugklachten

  • klachten in de bekken

  • ontregelde emoties

  • prikkelbaar

  • burn-out/ depressie

  • spanning in je lijf

  • continue het gevoel hebben van 'AAN' te staan 



Met Trauma Release Breathwork werken we met het lichaam en zijn/haar celgeheugen om het te ontdoen van deze opgeslagen spanningen. 
zo kan de bevriezing ruimte maken voor ontlading. Om zo een stukje dichter bij jezelf te komen en de kern van jouw klachten aan te pakken. 

Ademwerk

De voordelen van ademwerk en breathwork bestaan uit vier categorieën:

Mentale voordelen: je hoofd leeg maken, rust en ontspanning vinden.

Fysieke voordelen: bloeddruk verlagen, immuunsysteem versterken.

Emotionele voordelen: stress, emoties en spanning loslaten.

Spirituele voordelen: meer in verbinding staan met jezelf en je intuïtie.

Wat 100 therapeutische gesprekken niet kunnen, kan soms één BRTT & Trauma Release Breathwork sessie.

Wanneer kan je geen ademwerk ondergaan 

Je bent zwanger

Je bent onder medische behandeling.

Denk hierbij onder andere aan glaucoom, hartklachten of hersenbloeding

Je wordt behandeld voor psychische klachten, bijvoorbeeld: depressie, schizofrenie, psychose en/of epilepsie

Je bent verslaafd aan psychoactieve middelen, zowel soft- als harddrugs.